Obat Tidur Herbal

Obat Tidur Herbal – Gangguan tidur sering di alami oleh banyak orang, terlebih pada waktu tidur malam. Dan karena sulit untuk tertidur pada malam hari, maka pada saat pagi hari akan sulit untuk bangun, atau akan mengalami pusing kepala karena waktu tidur yang berkurang. masalah sulit untuk tidur tidak bisa di diamkan begitu lama, karena bisa menyebabkan penyakit pada tubuh.

karena tidur sangat penting untuk mengoptimalkan kerja organ tubuh yang lain, untuk bekerja keesokan hari nya. anggota tubuh juga butuh waktu istirahat, seperti misal nya pada saat malam hari, sistem pencernaan akan bekerja dengan lambat, sehingga jika makan pada malam hari akan menyebabkan kegemukan karena makanan tidak di cerna dengan baik. begitu pula dengan anggota tubuh yang lain nya.

susah tidur

susah tidur

Penyebab Sulit Tidur

Ada penyebab yang dapat mengakibatkan sulit untuk tidur pada malam hari, dan untuk mengatasi nya  bisa mengetahui nya terlebih dahulu penyebab nya :

  • Kafein

Minum kopi yang mengandung kafein di dalam nya bisa menyebabkan kesulitan untuk tidur pada malam hari. karena kafein memang akan menghilangkan rasa ngantuk, jika tidak membuat ngantuk juga akan menyulitkan anda untuk tidur nyenyak, karena ketika minum kopi yang mengandung kafein akan membuat tubuh untuk mengeluarkan banyak cairan dari sebelum nya, dan pada akhir nya ketika malam hari akan sering terbangun untuk buang air kecil ke toilet. Hal ini juga akan menghilangkan rasa ngantuk hilang dan tidak bisa kembali tidur.

  • Tempat tidur tidak nyaman

Tidak nyaman nya tempat yang ingin di tiduri juga menjadi sulit tidur, karena ketidak nyamanan nya bisa karena kotoran, aroma dari kamar atau tempat tidur yang tidak sedap, hingga suhu kamar yang terlalu panas da juga dingin. dan akhir nya membuat anda terjaga sepanjang malam.

  • Tidur siang terlalu lama

Tidur siang yang terlalu lama juga akan mengakibatkan sulit untuk tidur pada saat malam hari. karena jika tidur siang yang terlalu lama akan membuat tubuh anda masih dalam keadaan segar pada malam hari. dan baik nya tidur siang juga tidak di lakukan jika sudah melewati jam 2 siang, karena jika sudah lewat sudah bukan lagi menjadi tidur siang.

  • Memikirkan sesuatu

Sedang memikirkan sesuatu masalah pribadi atau masalah pekerjaan sebelum tidur juga akan membuat sulit untuk tidur, karena jika memikirkan sesuatu otak tidak akan tenang, dan Akhir nya saraf yang mengatur mata untuk tidur akan mengganggu untuk tidak bisa tidur atau menghilangkan rasa ngantuk.

  • Teman tidur mengangu

Jika sekamar atau seruangan dengan teman yang sikap tidur nya mengganggu, seperti posisi tidur yang tidak bisa tenang, atau tidur mendengkur akan membuat anda juga tidak merasa nyaman, sehingga membuat kesulitan untuk tidur. Jika sudah mengetahui karena teman tidur yang mengganggu, maka sebaik nya pindah kamar atau bilang dengan secara baik dengan teman masalah tidur yang dialami, sehingga tidak akan mengganggu lagi.

  • Lampu yang terlalu terang

Menggunakan lampu kamar yang memancarkan cahaya yang begitu terang juga menyebabkan masalah untuk susah tidur. Susah tidur karena cahaya akan sangat mempengaruhi kerja mata, yang akan mengira jika masih dalam keadaan waktu pada siang hari. sehingga mata tidak memberikan sinyal ngantuk.

Obat Tidur Herbal

Untuk mengatasi kesulitan tidur malam maka solusi nya adalah menghindari penyebabnya, masih tetap  tidak bisa tidur maka bisa di bantu dengan penggunaan obat tidur herbal. Untuk mengkonsumsi akan aman karena terbuat dari bahan alami, atau jika ingin mengetahui nya bisa menggunakan bahan seperti ini :

  • Kangkung

Selain dapat mengatasi penyakit wasir, kangkung juga memiliki kandungan yang dapat menimbulkan rasa ngantuk setelah mengkonsumsi nya. jika ingin mengatasi sulit tidur pada malam hari, maka bisa membuat kangkung sebagai obat tidur herbal. Obat tidur herbal dari kangkung bisa dengan mengkonsumsi kangkung seperti biasa di buat makanan atau dapat di jadikan sebagai minuman dengan merebus kangkung lalu minum air rebusan nya.

  • Biji teratai

Bijia terarati juga dapat di jadikan sebagai obat tidur herbal. Biji teratai sudah banyak di jual di toko obat herbal atau di pasaran lain. Jika ingin membuat obat tidur herbal dari biji teratai maka bisa merebus beberapa butir biji teratai lalu di minum air rebusan nya sebelum tidur. Maka akan mebuat rasa ngantuk datang.

  • Bawang putih

Selain menyehatkan bawng putih juga bisa di jadikan sebagai obat tidur herbal. Bawang putih bisa di makan secara langsung jika ingin membuat mata menjadi ngantuk untuk tidur. Oleh sebab itu jika ingin tidur bisa mengkonsumsi beberapa potong bawang putih mentah. Bawang putih mentah juga bisa menetralkan racun yang ada di darah dan menyehatkan anda juga.

  • buah pala

jika membuat minuman buah pala pada malam hari dengan tambahan madu maka akan menenangkan tubuh anda, sehingga buah pala akan membuat rasa ngantuk datang perlahan lahan. Karena buah pala juga merupakan obat tidur herbal yang baik untuk di konsumsi.

Cara Beli Obat Tidur

Jual Obat Tidur (Insomnia )Susah Tidur Untuk Mengatasi Insomnia, Membantu Mengatasi Gejala Susah Tidur sekaligus Mengatur Pola Tidur Yang Berkualitas

Harga Jual Obat Tidur Herbal Alami

Harga Jual Obat Tidur Herbal Alami

Harga Obat Tidur 1 botol Isi 80 Kapsul = Rp.115.000,-/botol

Cara Pemesanan Obat Tidur: SMS ke 0818-0773-0772, tuliskan : Pesan Obat Tidur, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )


=====================================

>>> Kapsul Herbal Susah Tidur Untuk Mengatasi Insomnia, Membantu Mengatasi Gejala Susah Tidur Sekaligus Mengatur Pola Tidur Yang Berkualitas, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Obat Tidur and tagged , , , , , . Bookmark the permalink.