Obat Tidur dari Tumbuhan

Obat Tidur dari Tumbuhan – Masalah susah tidur memang merupakan salah satu masalah yang sangat mengganggu. Banyak orang mengenal susah tidur dengan istilah insomnia. Jika masalah susah tidur atau insomnia tidak mendapatkan penanganan dengan segera, maka akan menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan tubuh kita. Dan salah satu komplikasi yang muncul akibat susah tidur adalah penyakit jantung. Sebaiknya lakukanlah cara menangani masalah susah tidur dengan cepat.

Obat Tidur dari Tumbuhan

Obat Tidur dari Tumbuhan

Penyebab Insomnia

Dibawah ini beberapa penyebab dari terjadinya insomnia adalah :

  1. Stress yang berlebihan
    masalah stress yang berlebihan akan menyebabkan munculnya dampak buruk bagi kualitas tidur Anda. Stress akan menyebabkan Anda menjadi tidak santai dan selalu gelisah. Untuk itulah, sangat penting untuk menjalanin hidup dengan lebih santai dan juga tenang. Dan jangan gelisah atau berlebihan memikirkan sesuatu sehingga akan memicu terjadinya stress yang membuat Anda menjadi susah tidur.
  2. Pola hidup yang kurang baik
    Pola hidup yang dimaksud disini adalah mengonsumsi makanan cepat saji, tidak melakukan olahraga, dan juga merokok serta minum minuman yang mengandung alkohol, makan dan minum yang mengandung kafein terlalu tinggi. Semua pola hidup yang buruk ini adalah penyebab dari kualitas tidur menjadi menurun. Jika tidak segera diperbaiki, maka akan menyebabkan resiko terjadinya berbagai macam gangguan kesehatan.
  3. Suasana yang kurang tenang
    kadang, disaat tubuh kita sudah lelah dan ingin tidur namun mata menjadi sulit untuk dipejamkan. Biasanya banyak faktor yang menyebabkan hal ini terjadi. Misalnya adalah karena tempat tidur yang kurang nyaman, dan juga keadaan sekitar yang ramai dan gaduh atau juga karena pikiran kita yang terlalu memikirkan sesuatu dengan berlebihan sehingga tidak bisa tidur.

Supaya  penyebab diatas tidak berubah menjadi suatu hal yang menggangu, maka segera lakukan  cara untuk mengatasi masalah susah tidur. Menyembuhkan insomnia yang paling mudah dilakukan adalah dengan menerapkan pola hidup yang baik. misalnya adalah dengan melakukan olahraga secara teratur, berhenti mengonsumsi makanan dan juga minuman yang mengandung kafein dan sebaiknya konsumsilah makanan yang mengandung nutrisi serta gizi yang baik. selain itu juga cobalah agar lebih tenang disaat sedang menghadapi suatu masalah. Karena biasanya penyebab dari masalah susah tidur diakibatkan oleh faktor pikiran yang terlalu stress sehingga membuat kita gelisah dan kualitas tidur menjadi terganggu.

Cara mengatasi insomnia adalah dengan obat tidur dari tumbuhan seperti dibawah ini :

  1. Putri Malu
    Obat tidur dari tumbuhan yang satu ini adalah salah satu jenis tumbuhan yang banyak tumbuh secara liar diberbagai tempat. Khasiat dan Manfaat dari putri malu ternyata bisa bertindak sebagai obat tidur dari tumbuhan yang bisa membantu memberikan efek rileks dan membantu menenangkan sehingga akan merangsang sel-sel otak agar bisa tidur dengan lebih tenang. Cara membuat obat tidur dari tumbuhan ini adalah dengan merebus putri malu dan kemudian minum rebusan tadi dengan teratur.
  2. Buah cerri
    Obat tidur dari tumbuhan yang lainnya adalah dari buah cerapi. Terapi insomnia dengan jus ceri yang jika dilakukan secara teratur akan membantu memberikan kualitas tidur semakin lebih baik. karena adanya kandungan senyawa melatonin didalamnya yang akan membantu mengatur sel tidur didalam saraf otak kita sehingga akan membantu meningkatkan kualitas tidur secara alami.
  3. Lavender
    Obat tidur dari tumbuhan yang ketiga adalah lavender. Lavender adalah salah satu jenis obat tidur dari tumbuhan yang banyak dimanfaatkan dan diolah dalam bentuk aromaterapi. Lavender yang mengandung zat sedative didalamnya yang akan membantu menenangkan saraf. Dan zat-zat ini juga banyak ditemukan didalam obat penenang kimia tetapi pengguna dari lavender jauh lebih aman dan nyaman karena tidak menimbulkan efek samping jika digunakan dalam jangka waktu panjang.
  4. Daun selada
    Obat tidur dari tumbuhan yang lainnya adalah daun selada. Daun selada biasanya banyak dimanfaatkan sebagai sayuran. Dan menurut penelitian yang banyak dilakukan, kandungan zat yang ada didalamnya adalah zat lectucarium yang dapat membantu untuk merangsang tidur. Dan jika Anda mengonsumsi air dari rebusan daun selada maka akan membantu untuk meredakan terjadinya gangguan insomnia secara alami.
  5. Adas manis
    Obat tidur dari tumbuhan yang kelima adalah adas manis. Banyak dimanfaatkan sebagai bumbu dalam masakan, ternyata manfaat dari adas manis juga sangat baik untuk membantub sebagai obat tidur dari tumbuhan. Cara membuat ramuan ini adalah seduhlah adas dengan 1 gelas air panas, dan setelah itu tambahkanlah ke dalamnya madu murni 1 sendok makan. Jika sudah agak hangat, maka saring dan kemudian minumlah 1 jam sebelum Anda tidur. Konsumsi obat tidur dari tumbuhan ini dengan teratur supaya dapat membantu merangsang keinginan untuk tidur.

Jika anda melakukannya dengan teratur, maka akan membantu mengatasi masalah insomnia yang Anda alami. selain itu juga, harus diingat. Anda harus merubah poa hidup Anda lebih baik lagi, agar hasil yang didapat juga lebih maksimal. Itulah informasi mengenai obat tidur dari tumbuhan, semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semuanya. Terimakasih.

Obat Tidur dari Tumbuhan

Cara Beli Obat Tidur

Jual Obat Tidur (Insomnia )Susah Tidur Untuk Mengatasi Insomnia, Membantu Mengatasi Gejala Susah Tidur sekaligus Mengatur Pola Tidur Yang Berkualitas

Harga Jual Obat Tidur Herbal Alami

Harga Jual Obat Tidur Herbal Alami

Harga Obat Tidur 1 botol Isi 80 Kapsul = Rp.115.000,-/botol

Cara Pemesanan Obat Tidur: SMS ke 0818-0773-0772, tuliskan : Pesan Obat Tidur, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )


=====================================

>>> Kapsul Herbal Susah Tidur Untuk Mengatasi Insomnia, Membantu Mengatasi Gejala Susah Tidur Sekaligus Mengatur Pola Tidur Yang Berkualitas, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Obat Tidur and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.