Obat Tidur Dari Bahan Alami

Obat Tidur Dari Bahan Alami – Kurang tidur malam hari sebaiknya tidak disepelekan sebab apabila kurang tidur akan menyebabkan gangguan kesehatan. karena untuk orang dewasa waktu tidur yang yang bagus minimalnya sebanyak 5 jam sehari, atau 7 sampai 8 jam yang terbaiknya. Karena tubuh membutuhkan istirahat juga agar bisa beregenerasi sehingga kondisi kesehatan tubuh terjaga dengan baik dan keesokan paginya dapat melakukan aktivitas yang normal dengan tubuh yang segar. Beda hal nya apabila kurang tidur, kondisi tubuh pun bisa kurang nyaman, mata berat untuk terus terjaga, bahkan bisa membuat konsentrasi hilang karena menahan rasa ngantuk keadaan ini akan mengganggu kualitas kerjaan anda atau untuk remaja akan sulit untuk mengikuti pelajaran dengan baik maka dari itu kurang tidur bukan lah yang baik untuk tubuh, bahkan bisa memicu stress. Akibat dari susah tidur di malam hari sehingga baru saat menjelang pagi merasa ngantuk bisa menyebabkan kurang tidur. Adanya gangguan kesehatan dan juga faktor lain pada kesehatan tubuh bisa menyebabkan sulit tidur.

Obat Tidur

Obat Tidur

Jika mengalami susah tidur kemungkinan penyebabnya dikarenakan faktor kebisaan pola tidur. Sebab kebisaan tidur pada saat larut malam akan menyebabkan susah untuk tidur di kala jam tidur normal seperti jam 9 atau 10 malam. ada faktor pekerjaan atau tugas yang harus segera di selesaikan sehingga membuat mata terjaga di malam hari dan keadaan ini apabila berlanjut beberapa hari dalam seminggu bisa mengubah pola tidur. Meskipun tugas yang harus dikerjakan sudah selesai sehingga bisa sudah tidak perlu terjaga sampai larut malam akan sulit kembali untuk tidur normal, karena mata sudah menyesuaikan tidur larut maka dari itu butuh penyesuaian lagi.

Karena perubahan tidur pun karena kebisaan yang sering dilakukan setiap harinya, sehingga jika ingin mengubah pola tidur membutuhkan penyesuaian yang lebih lama lagi. hal ini tidak sedikit dialami oleh anak remaja yang memang biasanya sering terjaga pada malam hari karena mengerjakan tugas, atau pun karena ingin melihat acara yang hanya tayang di tengah malam dan faktor lainnya yang memicu tidur malam tengah malam. keadaan ini bisa di dukung juga apabila mengkonsumsi kopi atau kafein sebelumnya, karena kafein bisa menghilangkan rasa ngantuk dan mengeluarkan banyak cairan atau buang air kecil, sehingga membuat mata semakin sulit untuk terpejam.

Obat Tidur Dari Bahan Alami

Jika tidak bisa tidur pada malam hari pun bisa dialami dikarenakan oleh kondisi ruangan kamar yang tidak nyaman. Pindah kamar tidur atau sedang tidak bisa tidur di rumah karena ada keperluan yang yang mengharuskan menginap di luar rumah akan menyebabkan susah tidur. Keadaan ini akan menyebabkan rasa tidak nyaman dan membuat sulit tidur. Sebab faktor tempat yang baru pun butuh penyesuaian sehingga bisa tidur dengan nyaman. Oleh karena itu ada yang tidak dapat tidur di malam hari jangka lama apabila baru pindah rumah atau pindah kamar. kondisi ini bisa berlanjut lama jika tidak diatasi dengan cepat.

Sering buang air kecil di malam hari, batuk sampai ada gangguan pada pernapasan pun bisa mengganggu tidur. Karena memiliki gangguan kesehatan yang memicu hal tersebut berhari hari sehingga menyebabkan susah tidur pada malam hari dan ketika di pagi hari rasa ngantuk yang parah akan dialami. sehingga bisa menyebabkan kurang fokus atau bahkan kesiangan bangun untuk melakukan aktivitas yang menyebabkan tidak nyaman. Oleh sebab itu tidak baik apabila kurang tidur berlangsung lama. segera mengatasi insomnia atau susah tidur di malam hari agar tidak menyebabkan gangguan kesehatan dan membentuk kantung mata hitam yang terlihat kurang bagus. obat tidur dari bahan alami bisa di gunakan untuk mengatasinya. Seperti di bawah ini obat tidur dari bahan alami yang bisa membantu :

susah tidur

susah tidur

  • Kemiri, obat tidur dari bahan alami yang ampuh di gunakan ialah kemiri salah satunya. Kemiri yang umumnya untuk campuran bumbu masakan ini bisa membantu mengatasi gangguan tidur pada malam hari. Kemiri, kangkung dan juga jinten hitam bisa dicampurkan menjadi satu untuk di rebus dan di minum sebelum tidur kurang lebih 2 jam sebelum tidur sehingga akan memberikan efek rileks dan ngantuk pada mata dan akan tertidur dengan mudah.
  • Teh hijau, tidak jauh berbeda dengan kemiri, obat tidur dari bahan alami yang bisa di gunakan juga ialah teh hijau. Teh hijau juga bisa membantu merilekskan tubuh sehingga akan membantu memberikan rasa ngantuk alami. Dengan mengkonsumsi teh hijau ketika sebelum tidur agar bisa memberikan efek ngantuk alami bisa dicoba.
  • Buah pala, bahan yang ampuh untuk menjadi obat tidur daru bahan alami buah pala. Buah pala kebanyakan hanya di konsumsi biasa saja, tetapi jika buah pala di tumbuk dan dicampurkan dengan air hangat lalu diminum sebelum tidur bisa mengatasi susah tidur.
  • Daun pagagan, obat tidur dari bahan alami daun pagagan dapat di coba jika selama ini kurang tidur akibat susah tidur pada malam hari. Cukup minum air rebusannya saja pada saat sebelum tidur. (By RM)

Obat Tidur Dari Bahan Alami

Cara Beli Obat Tidur

Jual Obat Tidur (Insomnia )Susah Tidur Untuk Mengatasi Insomnia, Membantu Mengatasi Gejala Susah Tidur sekaligus Mengatur Pola Tidur Yang Berkualitas

Harga Jual Obat Tidur Herbal Alami

Harga Jual Obat Tidur Herbal Alami

Harga Obat Tidur 1 botol Isi 80 Kapsul = Rp.115.000,-/botol

Cara Pemesanan Obat Tidur: SMS ke 0818-0773-0772, tuliskan : Pesan Obat Tidur, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )


=====================================

>>> Kapsul Herbal Susah Tidur Untuk Mengatasi Insomnia, Membantu Mengatasi Gejala Susah Tidur Sekaligus Mengatur Pola Tidur Yang Berkualitas, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Obat Tidur and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.